12 semanas para un yo más saludable: Reinicio de 90 días con coaching virtual

¿Estás listo para comenzar un programa de pérdida de peso que no solo funciona bien, sino que también es placentero y sostenible? ¿Cuál es el secreto? El secreto es que esto NO es una dieta. No tendrás que renunciar a comer todo lo que te gusta. No contarás calorías. En cambio, aprenderás a tener una relación saludable con la comida. Te enseñaremos a comer como fuiste creado para comer y a desarrollar hábitos que te prepararán para una vida de éxito. En este programa aprenderás a identificar y cambiar los comportamientos que te mantienen atrapado en ciclos de elecciones alimentarias poco saludables. Aprenderás a comer para una nutrición óptima, pero también por placer. Los clientes que participan en este programa afirman que pierden peso, duermen de maravilla, se sienten de maravilla y están equipados con todo lo que necesitan para vivir un estilo de vida de bienestar: mente, cuerpo y alma. Este programa incluye: 12 semanas de videoclases de aproximadamente 25 minutos de duración con PDF descargable con información importante Llamadas de coaching individuales de 30 a 40 minutos cada semana, con definición de objetivos Evaluación nutricional con sugerencias personalizadas de nutrición y bienestar Animación y responsabilidad del coach durante la semana Cada semana elegirás al menos un cambio para implementar, basado en lo que aprendas. Este método único te ayudará a tener éxito a largo plazo, sin importar en qué etapa de tu camino hacia el bienestar y la pérdida de peso te encuentres. ¡Cada cambio que hagas es un paso en la dirección correcta para una vida más saludable!